SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Ćwiczenia uzupełniające

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że ten trening jest zaplanowany na długi czas. Chciałem sobie tylko dodać lekkie uzupełnienie treningu. wiesz na co sie porywasz ? uzupelnienie ? do czego ? walnij maksa +1 w trzecim tygodniu , odechce Ci sie uzupelnien ! ( o ile wiesz o czym pisze ) masz rozpisany program ? z jakiego TM startujesz ? /-)_

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2017-09-09 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] są dla siebie ciąg i siad. Przy klatce nauczyłem się całkiem ładnego mostka i ruch przy szerokim chwycie mam króciótki :) Zawsze po ciężkim treningu klaty mam dwa lżejsze a ponadto ważne żeby trica nie przetrenować bo niby człowiek nie czuje zmęczenia a jak przyjdzie co do czego to okazuje się że jednak mięśnie jeszcze ostatni trening pamiętają.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2011-11-09 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+ L-carnityne

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to w taki razie do czego służy L-carnityna jak nie do spalania tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-12-09 18:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie i ocena - białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiele osób bazuje od długiego czasu na AN czy SFD i raczej jeśli ktoś wie do czego służy białko to jest zadowolony ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2017-12-07 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówiąc to nie mam jakoś specjalnie ułożonej diety. Rano jem płatki owsiane na mleku, potem obiad w szkole, następnie w domu, dalej pod wieczór se coś podjem i na noc twaróg. Bardzo rzadko jem słodyczne, staram się jeść często warzywa. Piję tylko wodę. Błonnik by mi pomógł "rozbalonić" brzuch ? Do czego jest wgl potrzebny błonnik ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2011-03-03 15:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachowanie trenera KM

    Post
    Sztuki Walki

    Ja widziałem nie tylko różnice, ale i wyższość treningów sportowych.Nie tego dotyczy temat. Nie udowadniam wyższości KM nad treningami sportowymi. Zresztą sam uprawiam sport. BTW Tydzień temu wziąłem udział w mistrzostwach ADCC ;-)I co bili cię wszyscy? Obawiam się, że jednak nie.Nie rozumiem do czego zmierzasz z tym pytaniem @@-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2022-05-04 10:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachowanie trenera KM

    Post
    Sztuki Walki

    Nie rozumiem do czego zmierzasz z tym pytaniem @@-) Gdybyś z nimi przegrywał, to potwierdzało by to co pisałeś wcześniej. To nie jest kwestia sztuki czy systemu walki, ale metodyki treningowej danego trenera. Czy to KM, MMA czy badminton nie ma znaczenia. No to gdzie są ci prawdziwi wymiatacze, którzy wyszli spod skrzydeł odpowiednich trenerów?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2022-05-04 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Ile tego hcg co 5 tyg? Po 8 przybiłem 5000j. Co polecałbyś na zabicie estro/prolki/progesteronu? Badania mam kompletne sprzed cyklu, więc wiem do czego celować. Pozdro Hcg co 5-6tyg 2x2500e3d exena e2 a cabaser na prl jednak biles samego tescia wiec nawet jak prl ciut wzroslo ponad norme to jest szansa ze razem ze zbiciem e2 to i prl spadnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2017-02-13 16:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfumy ze strefy bezcłowej na granicy czech z austria:) tak za 80zł to cieżko max do czego moge zejść to 90zł:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2012-08-16 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to "kolanko" thaia do czego zaliczyć???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7626 Data: 2007-12-31 00:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z moją odwagą :(:(:(

    Post
    Sztuki Walki

    ćwiczyć? ćwiczyć to ja juz ćwicze 8 miechów:P nom fakt tak bez niczego to nie przy******le w ryj ale jak trzeba to już inna historia kolego Valdec- jesteś żyjącym przykładem do czego doprowadziło bicie cię po głowie przez twoją mame a teraz dalej... - ok będe się sparował narazie z kumplem na rękawice boxerskie a potem od września na jakiś box [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2008-06-16 23:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST COOPERA - jak sie przygotowac

    Post
    Inne dyscypliny

    2,6 km w 12 min to raczej tempo spacerowe i chyba zabardzo nie ma sie do czego przygotowywac :) Zmieniony przez - RyjuBasket w dniu 2007-12-31 21:00:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2007-12-31 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wysokotłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 2 godzinach zaczołem odczuwać sanie odwątroby i gorycz w ustach po jakimm czasie to ustanie,a jeszcze jestem troche o tempiały. /MAM PODOBNIE. WATROBA ZOSTAJE OBCIAZONA PRZEMIANA TLUSZCZU W CIALA KETONOWE WIEC JA CZUJESZ, PIECZENIE W USTACH TO RACZEJ OBJAW ZGAGI ALE TEGO NIE MAM WIEC CIEZKO SIE WYPOWIEDZIEC, OTEPIENIE PRZECHODZI PO 2-3 DNIACH [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-02-03 08:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dobry materiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w zupełnosci wystarczajaca do czego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2007-05-22 11:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellmass+nitrix+co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co ten olej kupiłeś jak nie wiesz, do czego służy? Masz diete w ogóle?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2007-01-20 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellmass+nitrix+co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do czego sluzy to wiem tylko niewiedzialem o jakich porach go pic i w jakiej ilosci,dieta jest taka amatorska,ale jest;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2007-01-20 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jaki jest Twój ostateczny cel i do czego dążysz sam sobie odpowiedz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2011-03-29 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podróbka nie raczej, kupiona w stacjonarnym sklepie sprawdzonym z suplementami, chodzi o zapach nie wiem za bardzo do czego to porównac bo naprawdę jest dziwny coś typu chlor(gorzej) ? W smaku gorzkie a nie kwaśne, słone tak jak mówi wiele osób, nie przyjemne, dobrze żeby znalazł się ktoś kto stosował tą cytruline i opisał samak wtedy bym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2019-05-28 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem istnieje wszystko zalezy od tego co chcesz osiągnąć. Nie wiem na jakim jesteś stopniu zaawansowania i do czego dążysz. Ale istnieją 2 treningi na basenie, siłowy - poprawiający siłe mięśni co za tym idzie twoją szybkość, oraz wytrzymałościowy - poprawiający twoją kondycje. Trening siłowy - będziesz tutaj spalał więcej kalori, większe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2009-10-07 23:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego ankieta ? :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-06-03 12:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)